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2021年最后一天：睡前原谅一切，醒来便是新生(图集)
2021-12-31

一觉醒来，又是新的一年。

醒来就是重生(好文)(组图)
2020-12-28

天亮了，又是一个明媚的好天气，沐浴着阳光，贪婪的呼吸，经历了夜与昼，黑暗与光明的更替，从黒夜中醒来，就是重生。时光荏苒，白驹过隙，人生匆匆过，数十载己悄然流失，青丝暮成雪，逝者如斯夫！中国人的人均寿命是74岁，但生命脆弱，世事无常，谁也不能预料生命瞬间即逝...

早上醒来 第一件事不是穿衣喝水 而是…可惜知道的人太少了！(组图)
2020-11-19

清晨都是急性心梗、脑梗的多发时刻！据调查，70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-10点。醒来第一件事不是穿衣服喝水临床观察发现，清晨是冠心病突发心肌梗死、高血压等突发中风的多发时刻。其中，最危险的时候，就是我们刚刚睡醒的一刹那！如果一睡醒就匆匆起床...

陈文澜：捷克带领欧洲从中国梦中醒来(图)
2020-09-05

图片来源：蔡英文脸书美国卫生部长Alex Azar、日本前首相森喜朗离台不久，捷克参议院院长Miloš Vystrčil、布拉格市长Zdeněk Hřib随即率团来访。Miloš Vystrčil等捷克政要访台，中国叫嚣、恐吓不...

半夜总在同一时间醒来… 或许你该看医生了！(图)
2019-12-21

很多人睡觉总在半夜同一时间醒来，虽然四周一片漆黑，但是大脑马上知道现在是3点19分，或是闹钟响前的37分钟，究竟是甚么原因？很多人睡觉总在半夜同一时间醒来，原因可能包括失眠、睡眠呼吸中止、忧虑或压力过大等。纽约持证行为睡眠医学专家哈里斯(Shelby Ha...

人生就是不断地醒来 世上唯一不变的 就是什么都在变！(组图)
2019-11-17

「心里有阳光，雨天也是一种浪漫； 心里下着雨，晴天也是一种遭罪。」 世界上唯一不会改变的事，就是世界一直在改变。每一秒我们都是全新的自己，从上一秒钟醒过来。 人生就是这样一个苏醒的过程。 这个世界层层叠叠地向我们展开， 这一刻迷离的面目， ...

睡前原谅一切 醒来便是重生(图)
2019-07-14

-1-有个凡人去问智者，怎么才能忘记烦恼，无忧无虑？智者说，睡前原谅一切，醒来便是重生，感恩活着的每一天，你就不会抱怨，珍惜当下。凡人才恍然大悟，原来自己在睡前总是想太多，各种担忧和懊悔，放不下名利得失，晚上睡不好，白天没精神，如此反复不得安宁。从那以后，...

半夜常醒来又常睡不着 须重视!
2016-12-21

你曾有这样的困扰吗？ 晚11点之前入睡，每天凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。 遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡个回笼觉。 执业中医师、经络养生专家路老师指出，这是身体正在发出信号...

早晨醒来第一件事最应该干什么？大部分人都错了(图)
2015-10-17

医师指出，早晨睡醒后突然起身是非常危险的行为，那么早晨起来做什么事对身体最好呢? 好的起床习惯对人的健康至关重要 早晨醒来第一件事应该做什么呢 一起来学习吧 第一件事 ▽ 叩齿 牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有着密切的联系，因此叩齿是固齿健身之法。...