有位老年朋友跟华子说，自己的心率一直在85~90之间，是不是有点快，心脏会不会太累了，需要控制一下吗？华子说，一般来说，心率在60~100之间都可以认为是正常范围。但有很多的研究发现，心率处于50~80之间时最为健康，如果心率超过80，则更容易发生心血管疾病。所以心率总是在80以...
血压的两个主要指标为收缩压和舒张压，但因收缩压易受环境和患者心理（如紧张、激动、愤怒）等因素影响，测量结果不是很准确，因此过去在诊断高血压时往往以舒张压为主要依据。但近年来一些临床研究发现，收缩压或舒张压升高与心血管疾病风险呈持续独立相关，但对于老年高血压...
