大约80％的人在一生中会遇到便秘，如果持续的每周排便次数小于3次，则可称为便秘。造成便秘的原因有许多种，像是纤维、水分摄取不足，或是饮食习惯改变也会造成便秘，另外，其实许多药物服用后也会引起便秘，台北市立联合医院阳明院区药师苏柏名表示，其实有很多含“金属离...
我们国家老年人口越来越多，随着老龄化日益严重，骨质疏松症的重视程度也比以前高多了。对于很多人来说，大家都知道晒太阳可以有效地预防和治疗骨质疏松。但是到底应该怎么晒太阳呢？在家可以晒太阳吗？晒太阳要不要开窗？不是会建议患者在太阳底下暴晒吧？当然不用暴晒，其实...
随着物质生活提高后，市民越来越关注食品安全问题。不仅是进食食物，还有日常生活中的水资源都小心为上。近期，有一部分人反映，过去水十分清澈，很多人都是直接饮用自来水，现在把水烧开后，都很可能有异味以及明显的水垢。有人担心如果人长期喝有水垢的水，会不会得结石？我...
关于出汗，我们都知道，在运动的时候，会让人出汗，打一场球，衣服被浸湿了，是很常见的情况。出汗也与天气有关，炎热的季节，人们出汗更多。身体出汗，属于身体进行代谢产生的代谢物，汗液本身混合着其他物质，往往是此时身体某些物质流失的表现，尤其是微量元素，一旦流失加...
