大约80%的人在一生中会遇到便秘,如果持续的每周排便次数小于3次,则可称为便秘。造成便秘的原因有许多种,像是纤维、水分摄取不足,或是饮食习惯改变也会造成便秘,另外,其实许多药物服用后也会引起便秘,台北市立联合医院阳明院区药师苏柏名表示,其实有很多含“金属离...
我们国家老年人口越来越多,随着老龄化日益严重,骨质疏松症的重视程度也比以前高多了。对于很多人来说,大家都知道晒太阳可以有效地预防和治疗骨质疏松。但是到底应该怎么晒太阳呢?在家可以晒太阳吗?晒太阳要不要开窗?不是会建议患者在太阳底下暴晒吧?当然不用暴晒,其实...
随着物质生活提高后,市民越来越关注食品安全问题。不仅是进食食物,还有日常生活中的水资源都小心为上。近期,有一部分人反映,过去水十分清澈,很多人都是直接饮用自来水,现在把水烧开后,都很可能有异味以及明显的水垢。有人担心如果人长期喝有水垢的水,会不会得结石?我...
关于出汗,我们都知道,在运动的时候,会让人出汗,打一场球,衣服被浸湿了,是很常见的情况。出汗也与天气有关,炎热的季节,人们出汗更多。身体出汗,属于身体进行代谢产生的代谢物,汗液本身混合着其他物质,往往是此时身体某些物质流失的表现,尤其是微量元素,一旦流失加...