小小的一颗鸡蛋,营养价值却很高,其中含有优质蛋白质、钙铁磷、维生素以及卵磷脂等,吸收率和利用率极高,适合每一个年龄段的人吃。网络上关于鸡蛋的说法比比皆是,甚至让人们信以为真,如土鸡蛋有营养、感冒不能吃鸡蛋等,不妨来了解一下鸡蛋的真相,不要再误入歧途。关于鸡...