我几乎不吃鱼不吃肉,为什么还发生高血压了?门诊有位患者这样问,其实有没有高血压跟吃鱼吃肉没有直接关系;很多人吃鱼吃肉也不会高血压,很多人不吃鱼不吃肉也会高血压。高血压和饮食有一定关系:饮食中影响血压最大的因素是钠盐和钾盐,啥意思呢?我们饮食中对血压影响最大...
调料说简单了,就是油盐酱醋这些,但去买调料时,却发现调料的世界并不简单,单单是盐,就有加碘盐、低钠盐、无碘盐、加硒盐、加钙盐、竹盐、海盐、粉盐等各种各样的盐。那么这些食盐有什么不同呢?作为消费者又该如何选择呢? 盐是如何分类的? 食用盐可根据资源、加工...