不用我多说,相信很多人都被腰背痛困扰过。有时候,即使没有腰椎间盘突出、腰肌劳损等这些常见的腰部疾病,我们的腰背也会出现莫名疼痛!其实,这些都是我们日常生活中很多不在意的错误姿势或习惯导致的。脊柱是支撑起我们身体,让其保持在中立位置的重要支柱。由于日常的错误...