自古以来,人们都在追求长寿,渴望能够找到长生不老的仙丹,直到今天这样的仙丹仍然没有被找到,但是,科学家还是给我们找到一些能够延寿的方法。这其中就包括健康的饮食、规律的睡眠、乐观的精神以及适当的运动。最近在国际著名期刊《NEJM》中,美国的学者发表了一项研究...