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长寿的“秘密”已公开！这3件小事，排在最后的要想改掉还有些难(组图)
2021-09-02

长寿几乎是所有人的人生追求，但是哪怕科技在发展，医疗技术在进步。但如果没有注意养成好的生活习惯，想要达到长寿几乎是不可能完成的事。另外，相关的调查显示，长寿的秘诀不仅仅是多走路和多喝水，日常生活中坚持这3件小事，长寿或许能逐渐地靠近。1.清淡饮食所谓的清淡...

哈佛报：50岁后想长寿，重点不是运动也非睡觉，而是坚持“此事”
2021-04-21

在现在平时的生活中，每个人都可能会希望自己能够健康长寿，而且大多数的人却比较遗憾的在追求长寿的道路上提前倒下了，其实我们都知道人终究逃脱不开生老病死，而且这种情况也可能是无法确定的，就像是古代的时候，很多的地方也可能希望自己能够健康长寿，所以就想要追求长生...

调查千名长寿老人发现：长寿的人，身上或存在“共性”，值得学习(组图)
2021-04-02

长寿是每个人都渴求的，但却不是每个人都能做到，我们以往认为长寿的关键在于运动、饮食，然而在调查了千名长寿老人后发现，他们的共性并不是运动，也不是健康饮食。中国人均寿命为77岁，其中平均寿命最长的城市是青岛，为81.43岁，远高于其他城市。通过对寿星的生活状...

心态好的人 一辈子都好(组图)
2020-05-08

人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。事情都有两面，如果你总是只看到坏的一面，就会变得消极，充满负能量，觉得生活容不下你，活着太累。曾经美国研究人员对百岁老人进行了一项长达三年的跟踪调查，结果发现长寿的人共性只有一个。长寿的秘诀无关饮食，无关习...