一根长斑的香蕉,到底有多厉害?说到吃什么水果最通便?十个人里,估计有八个会答:香蕉!再问到香蕉为啥能通便,很多人觉得是因为以形补形(噗,呕呕呕)。呃,当然不是啦~香蕉能通便,是因为它含有可溶性膳食纤维——果胶,果胶具有吸水膨胀的特性,可以使粪便体积增大,并...