你是不是会时常感觉身体疲劳,不想动?或是脸上背上一言不合就长痘?颈部、肩膀动不动就有各种酸痛感?那很有可能是身体炎症在作祟!近几年,由哈佛大学推荐新的饮食模式抗炎饮食红出圈,随之而来的新词汇促炎饮食也成了热门榜。图源:哔哩哔哩官网截图抗炎饮食究竟是噱头还是事实?身体真的可以通过饮...