生命在于运动，是一句耳熟能详的名言，是由法国启蒙思想家伏尔泰提出的。中国人的老话也讲：流水不腐，户枢不蠹，运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段，经常运动可以保持体力不减，适当用脑可以保持脑力不衰。当身体在运动过程当中，它能够让你的状态更加年轻盐缓自身衰老，同时也是大家比较...

在日常生活当中，有不少老年人的面部、手背以及躯干等部位，会出现一些大小不等、境界比较清楚的扁平丘疹，或者是一些斑块，这些皮损便属于老年斑，也称为脂溢性角化病。一旦出现老年斑，会使外在形象受到严重的影响，所以有很多人想知道，为什么进入老年之后身上会出现老年斑？为什么老年人身上会出现...

小美，你眼角这疙瘩咋越来越大，看着怪吓人嘞额，可能是眼霜涂多了，长脂肪粒呢30岁的小美很注重护肤保养，可最近眼睛周围却冒出几个小疙瘩。一开始她以为像网上说的，眼霜太滋润，长了脂肪粒，过几天就会消了。但1个月后，这疙瘩不仅越长越大，颜色也泛黄发褐，小美这下着了急，赶紧去医院做检查。...

如果说岁月是把快刀，那么生活就是块磨刀石，快节奏的生活把岁月打磨得又快又利，早早地就在我们的皮肤上划下了衰老的痕迹。细纹、暗沉、色斑、松弛……面对镜中憔悴的自己，只能默默安慰说这是被岁月青睐过的印记。难道我们只能眼睁睁看着衰老慢慢到来么？有没有什么方法...

人进入中年阶段后，会加快衰老进程，特别是超过50岁的人，身体各项机能衰退时，会更容易出现各种疾病问题。青春是短暂的，女性都希望自己能够永葆年轻，但即便心理方面不再成长，外表也会有时间的痕迹。当女生20岁左右的时候，可以说不知愁滋味，也不知道衰老会多么可怕，但是当女生到了30岁左右...

拥有白皙嫩滑的肌肤几乎是所有女生的目标，但是随着年龄增长，胶原蛋白逐渐流失，女性朋友往往会有皮肤干燥长皱纹等问题。这样一来的确容易影响外在形象，所以女性朋友才会寻找各种各样的护肤方法，但最后的效果却无微乎其微。而导致这些结果的原因有很多，首先每个人的肤质不同，其次使用的护肤产品并...

衰老是每个人必须经历的过程，这个过程并不是匀速的。斯坦福大学的研究人员曾对4263名年龄在18-95岁的受试者受试者血液内的血浆蛋白进行了化验。结果发现，换句话说就是，这这3个阶段，人们可能会感觉自己一下子老了。人体内的蛋白质会随着年龄的增加而发生改变，在34岁、60岁、78岁时...

衰老，总是让我们感到不安，皱纹释放出的信号提示着我们青春已去。抗衰的好处，其实不只是让自己看上去比同龄人年轻，还能降低一些慢性疾病发生的风险，比如糖尿病、帕金森病、痴呆症等。让身体保持一个健康的状态，甚至延长寿命。今天就和大家说说抗衰如何做？现在科技还没有研究出来神药让我们像冻龄...

1注意养生。多喝水，多吃点有营养的蔬菜水果，食谱搭配要合理。少吃冰的食物，防止自己体寒。2注意防晒。不要在烈日下暴晒，没有任何防晒措施，头会疼，会中暑。一定要有一顶太阳帽，或是太阳伞，防晒衣等等。最好能够涂点防晒霜，以防止皮肤被晒伤。3不要纵欲过度。伤害自己的身体，不划算。要有所...

随着年龄的增长，人们的皮肤往往出现皱纹。皱纹是皮肤老化的常见体现，但是它的产生并不仅仅与年龄有关，还与生活方式、环境因素和遗传等多种因素相关。理解皱纹产生的原因，采取相应的预防措施，可以有效减缓皱纹的出现和进一步加深。下面介绍引起皱纹增多的常见原因和预防方法。导致皱纹增多的几个主...

64岁的秦阿姨，早年疏于保养，10多年前就开始长老年斑，如今她的老年斑比同龄人都多。前两个月，秦阿姨左脸颊上的一块老年斑发痒得厉害，总是忍不住去挠。即便涂抹了止痒膏，但一点效果都没有。这天，秦阿姨发现发痒的老年斑越来越大，颜色也深了不少，还出现了破溃流水。家里人不放心，给秦阿姨挂...

注重防晒的中国民众，外出纷纷配戴脸基尼，已达到全面防晒效果。图：翻摄自微博全球暖化伴随圣婴现象，2023年刚入夏各地就面临异常高温，屡屡突破历史纪录，民众除了躲进冷气房避暑外，外出时所需之防晒产品更是销售一空，近日，中国网友纷纷上传外出使用脸基尼的穿搭照，在社群软体上引起热烈分享...