身体上最大且结构最为复杂的关节非膝关节莫属,不过受到损伤的风险也较高。长期做重体力劳动、经常做剧烈弹跳运动、超重或肥胖等都会损伤膝关节,造成膝关节病变。医生认为,运动能防治膝关节病,那哪几种运动方式最好呢?哪些运动方式能防治膝关节病?1、游泳对关节有益处的...