今年75岁的孙尚贤教授,16岁那年就得了近视,两眼的度数分别是150和170。在多数同龄人的近视度数在噌噌直涨的时候,孙教授的近视度数增长之慢,让人羡慕:50多年间只涨了不到50度,现在双眼都是200度左右。为什么他的视力能保持得那么好?孙教授笑道:第一,...
一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单、越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果也才能达到最好。下面5个动作,选择一个坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多强身健体、延年益寿、防病治病的机会。1、单举手臂调脾胃单举手臂...