你有没有这些情况?总感觉浑身没劲,整个人犯困,动不动腰酸腰痛,全身不舒服,稍微爬个楼梯走远路,两腿都发软,上班时盯着电脑屏幕看一会,眼皮都要睁不开了?如果有,那你可能就是精亏,气血不足了!因为精虚腿无力这里的精,通常指的是肾精,这肾主骨,肾精可以滋养你的骨头,如果你肾精亏损了,骨...