颈部影响全身经络的通畅,万一受伤会造成手麻与头痛,如何呵护脖子灵活、不僵硬?王小姐几乎天天到游泳池报到。不过最近几天,她却感到颈部僵硬,而且右手时常麻痹,不易抬起来。她跑去找医生求助,才知道因为游自由式,习惯朝同一边换气,长时间下来脖子肌肉不协调、压力增加...