日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一,在55—64岁的男性中,日本人冠心病死亡率还不到美国人的1/10,肥胖率还不到4%。而全球最爱运动的国家美国,肥胖率高达31%。中国人肥胖率则为12%左右。为啥日本人寿命、心脏、身材全面超越中国和美国?真相有十条,...