中国人祖祖辈辈都是使用猪油，一直都相安无事，人人都很健康。唯一的疾病就是营养不良和战争或者自然灾害。但自从五四运动以来，中国人开始抛弃传统，接受西学，科学了，就把祖先的优良传统都抛弃了，比如说猪油，采用各种更加健康的植物油或转基因油，结果现在心脏病反倒成为...

在生活中，人们渴望身体健康，期望免疫力越来越高，抵抗力越来越强，但是，现实中，却有这样的发现，有很多人的免疫力严重下降，带来的异常损伤非常大。此时，会导致身体容易生病。事实上，伴随着免疫力下降，身体是有异常变化的，根据这些变化，可以提前判断。感冒成了习以为...

药疗不如食疗，食疗不如心疗。从一定程度上讲，再好的药品不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。我们平日里各种不良情绪都会使身体发生变化。比如，生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；恐惧、说谎会使中枢神经紧张，...

中风有年轻化趋势，亦是香港普遍现象，三十岁中风的案例多不胜数。现在告诉大家，有一种神奇的食疗，能达至消脂、抗衰老、降血压、排毒通血管、预防中风、改善糖尿病等功效，更有即将进行搭桥手术的病人服用后竟自然痊愈，一起看看这个严浩印度古法秘方吧！严浩印度古法秘方预...

根据统计，全台每4人就有1人有脂肪肝问题，俨然成为新国民病！且值得注意的是，若脂肪肝未得到妥善治疗，更有演变成肝炎、肝硬化，甚至恶化成肝癌的疑虑。因此，如何有效逆转脂肪肝，自然成为许多人关注的课题。近来网路就流传：「吃枸杞有助甩脂肪肝」的说法，但真有这么一...

随着生活水平的提高，有一部分人不仅先富了起来，也先胖了起来。众所周知，肥胖是一些疾病的根源之一，肥胖增加了身体的负担，也影响了健康。脂肪肝，就是一种和肥胖有很多关联的疾病。当然，也有其他一些原因会导致脂肪肝，如过度饮酒、糖尿病、药物损伤、营养不良等。得了脂...

导语肾脏的健康是男人健康的一个标准，那么你知道男人肾好的话会有哪些表现呢？下面一起来看看吧。没有一个男人不希望自己的肾脏是不健康的，因为肾好的好，代表着身体的健康，也可以取悦于女人。而肾好的话，是可以通过身体的一些表现判断出现的，所以今天我们就一起来看看肾...

麦片和牛奶是很营养的早餐搭配，麦片饱腹感很强，食用起来也方便，对于上班族来说，能节约很多的时间，多种口味不仅受减肥人士喜爱，普通人也愿意多吃两口，市面上的麦片大概分为这几种：水果麦片，高钙麦片，谷物麦片，酸奶麦片，还有燕麦片，口感丰富多样，前几种麦片我们尚...

养生万年历 很难得 收藏了吧！

提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。那么长白发代表着什么样的疾病问题呢？前额白发：脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，...

姜的食疗功效促进血液循环，改善寒性体质不论是印度的阿育吠陀、印尼草药或是中国中药，姜自古以来就在世界各地被做为药物使用；在日本，则是自奈良时代便开始有栽种姜的历史。姜的辛辣气味来自名为姜辣素（gingerol）、姜烯酚（shogaol）及姜油酮（zinge...

在人体的五脏六腑中，肝是最沉默的器官，即使出现了严重的肝损伤，都不会有体征方面的异常。所以，很多患者在身体没有任何异常的情况下，被告知已经是肝癌晚期。在肝脏疾病中，最容易被忽视的疾病，就是脂肪肝，而且随着人们生活水平的不断提高，脂肪肝的发病率越来越高。一、...

在我国，食疗是很有历史的一种养生健康方法。很多的现代人都喜欢天天大鱼大肉，喜欢吃高油辛辣的刺激食物，长此以往，我们的体内就积累了许多毒素，不及时清理会危害我们的身体健康。下面这这道菜对我们的血管疏通有很大的帮助，它是谁呢？我们一起了解下。我们要说的是木耳，...

泡的是醋，吃出来的是健康！ 经常看微信的朋友可以发现，最近以醋为主的食疗方子不少，有的号称能包治百病，小小的一杯醋难道真的这么神奇吗？民间流传的醋疗偏方是否可用？现代医学开发了醋的哪些治疗保健功效？ 下面就来看看山西中医学院附属医院、山西...

日本中医药膳师高远智子，曾被医师宣告只剩三个月的时间可以活，身为多发性癌末奇迹的生存者，也是有机料理研究家，看看她如何透过饮食来打击癌细胞！

中华食疗文化是人类的一大瑰宝，以下两首养生打油诗，就体现了中华食疗文化的精髓，值得你收藏！ 《食疗养生经》 万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。 白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。 萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。 清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好...

豆子，作为我们日常生活中必不可少的食材，营养价值十分丰富。豆子的种类非常多，每种所含的营养成分和食疗作用都不尽相同。了解每种豆子的营养价值，才能选择适合自己的豆子。下面我们就请石家庄市第八医院中医科主任乔德峰为大家介绍生活中常见的五种豆类，并PK一下...

常听老一辈人说，感冒、咳嗽时，不能吃橘子、梨子，以免加重病情，网路却流传橘子、梨子加盐炖煮或盐烤可以消炎止咳，到底哪种说法才对咧？听听专业药师怎么说… 网路流传，梨子加盐炖煮或柑橘盐烤可消炎止咳，真的是这样吗？ 网路流传，梨子加盐炖煮或柑橘盐烤可...

伤筋动骨100天，骨折后怎么吃可以加速愈合时间？中医如何通过食疗养骨头？ 俗话说“伤筋动骨100天”，骨折需要长期的调养才能愈合。影响骨折愈合时间的因素很多，从饮食方面来说，中医针对骨头复原的3个时期，采用相应的饮食调理，减少骨折处的发炎、肿胀和疼...

小米，被被誉为“五谷之首”，它具有补脾健胃、补肾、滋阴养颜的作用。 小米在古代被称为稷或粟，是受众人群很广的粮食作物，关于小米的食疗功效有很多说法，有人说喝小米粥可以“养胃”，有人说喝小米粥可以帮助产妇“下奶”，也有人说喝小米粥可以帮助睡眠。 关于小...