有句话说:最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有金钱。这世间,拥有一个健康的身体是一切幸福与快乐的源泉,因为健康,才会让一切变得有意义。反之,没有健康,人生再多的拥有终究都是一场空。人生是一场马拉松,从来都不是比较谁跑得最快,而是谁跑得最久。只...
放假了少不了要走亲访友吃饭聚会,基本上每天都是好吃的、好喝的,一个星期下来往秤上一站,嘿!胖了好几斤。不过想了想自己吃过的美味,那滋味记忆犹新,胖就胖吧,大不了再减肥。这种心态相信很多人都有,美食当前别人都吃就自己不吃,那不是太傻了,等吃完了再考虑减肥吧!...