随着年龄的增长，钙质会不断流失，更多疾病都会找上门。接下来，听听专家讲解，如何合理补钙。人体中的钙有约99%存在于骨骼和牙齿中，1%分布在血液、细胞间液，和软组织中。食品科学家Faye Lee表示，缺钙不仅会抽筋、失眠、牙齿松动、骨质疏松，还会带来更多疾病。食品科学家Faye L...
