有充沛的精力,才有可控的生活。人在生活过得一团乱的时候,往往有一种束手无策的感觉。其实在这种处境下,思考太多大而无解的问题,只会让自己陷入更深的焦虑中。不如就先让自己动起来。动手整理整理看起来是一件麻烦事,其实是帮助我们建立内心秩序最便捷的方式。当你将房间从杂乱一步步变得干净整洁...
最近,孩子们都陆续回到学校开学了,家长们都是一种终于"解放"了的状态,毕竟神兽们要归笼了嘛。不过,有些家长遇到了这样的问题。开学的前几天,想让孩子先调整一下作息,好适应开学之后的作息,于是早早就叫着孩子去睡觉了。结果没想到却迎来了孩子的反抗心理:"我不想上...