众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作,可你知道吗?有几种肉类的嘌呤含量,或许比海鲜还要高。鸭肝:据《中国营养成分表》中显示,每百克熟鸭肝嘌呤含量高达398mg,它的热量可以堪比部分海...
每次来大姨妈的时候就知道自己失血了,要赶紧补血,怎么补呢?用红糖或者红枣泡水喝。相信很多女性都这么做过,它们真的能补血吗?答案可能会让你失望。传统的养血食物,真的能补血吗?要说食补养血,红枣和红糖肯定榜上有名,它们的外观很容易让人联想到血液。我们补血的关键...
图片来源:站酷海洛吃鹅肝最明显的好处,那就是——好吃……香煎鹅肝、鹅肝吐司、鹅肝寿司、鹅肝酱……丰腴滑嫩的口感,似乎要顺着舌尖,往脑门儿里冲。鹅肝的美味,主要来自于"脂肪"。厚厚的脂肪,会分解产生了各种独特的风味物质。在经过烹饪加热之后,这些风味会变得愈发...