长寿对我们人类来说是一件非常诱人的事情,从古至今,人类想出了许多长寿的方法,古老的炼金术有很长的寿命,现代人也研究了各种保持健康的方法,渴望使自己更健康、更长寿。''在每个人看来,长寿是一件非常困难的事情,需要一些特殊的长寿秘诀。事实上,事...
身边有些朋友即便过了中年,依然冻龄不显老,而且精神抖擞、活力充沛。预防医学专科医师洛桑加参,以自然养生的角度,说明不显老态的祕诀,除了规律的生活与运动,吃对食物,就能延缓老化、安定心神。这里说的食物,并非山珍海味,而是方便取得的新鲜全食物。宗教家、气功大师...