中国大力开发旅游，并利用刚刚过去的五一小长假推动消费，振兴新冠疫情清零结束后的经济重振。不过，中国境内旅游因新出现的少花钱不花钱也游山玩水的旅游特种兵现象，旅游收入打了折扣。

　　在中共病毒COVID19疫情影响下，中国经济的投资、出口和消费三大支柱增长乏力，尤其北京当局经济内循环的策略，更需要民众消费扩大内需。　　中国新年假期将尽，回乡过年的人们纷纷开始返程。并且中共病毒COVID19疫情促使北京当局呼吁就地过年，2月16日，...

养肾，不仅可以养出一个健康的身体，还可以延年益寿。男人肾不好，最主要的表现当然是性功能衰弱，这可是会大大影响夫妻之间的性生活质量，甚至会影响双方的感情。女人肾不好，肯呢个会出现更年期提前、血压升高、失眠等症状。下面我们就来揭晓有哪些不花钱的养肾良方吧!...

一谈到养生，很多人都马上联想到很多的营养保健食品，其实只要您注意观察，最好的养生方法都是免费的。 在如今这个发展迅猛的社会，人们每天的行程安排的都非常满，其中一部分人，还会因为工作的原因造成身体状况不佳…… 而有专家表示，如果每天保持一份好的心情，经常发...

补肾，要如何补肾呢？怎么样补肾最好呢？下面就来了解一下老中医推荐的补肾方法。 这样搭配补肾给力 材料:海萃人参1克，枸杞子8粒。 用法:两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且...

撞背（网络图片） 五脏中，肾的藏在冬季是主导，因此，冬季是藏的季节，是养肾的季节哦。 平时生活中有哪些不花钱的小动作，能帮助我们呵护肾呢？ 一、捏耳 益肾填精 肾开窍于耳，能益肾填精。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替...

俗话说，人老脚先老。经常转动脚腕子，对于抗衰老、降血压都有好处。这是因为足踝部周围有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等穴位。刺激这些穴位，可作用于脑、脊髓、神经系统，从而起到抗衰老作用。刺激这些穴位，可用针灸、指压等，而最简单易行的办法是...

女生爱美是无可厚非的，不仅要花大把大把的银子，还要花大把大把的时间在脸上，弄的好得叫靓丽，弄不好就叫毁容，现在就教你贤妻良母的漂亮方法!经济实惠!又安全!这可是青春常驻的秘密!姐妹们要好好学啊! 窍门1：牙齿变白白--小苏打刷牙 小苏打就是食用碱，家...

人体是部神奇的机器，遍布周身的众多穴位，每个都具有特殊的功用，只要善于利用，经常灸一灸，按一按，就可以为我们的健康保驾护航。下面来介绍介绍人体自带的4大消炎穴： 1、液门穴 液门穴，是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。 液门，顾...

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者都有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。 1 护好自己的脚 足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，...

五脏中，肾的藏在冬季是主导，因此，冬季是藏的季节，是养肾的季节哦。 平时生活中有哪些不花钱的小动作，能帮助我们呵护肾呢？ 一、 捏耳 捏耳 益肾填精 肾开窍于耳，能益肾填精。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯...

自己身体自己爱—珍爱自己，预防疾病。只要你按图所示经常捏捏，会对你身体的相应部位有好处的! (一)身部 身体穴道说明 B1打隔、咳嗽、喉咙痛 B2酸痛疲劳 B3消化不良、减轻压力、头痛 B4晕船、增进食欲 B5舒缓焦虑 B6失眠 B7舒缓手腕酸痛 B8...

地瓜： 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。此外，地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐...

紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。 因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上时间才能恢复的话.就要当心是不是​​有动脉硬化的情形。 1.捏捏手指，有病先知交叉手...

紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上时间才能恢复的话.就要当心是不是有动脉硬化的情形。 1.捏捏手指，有病先知 交叉手指就...

网络撷图 如今，人们越来越注重保健，为了补充营养，一些人不惜花重金买各种名贵保健品食用。其实，人体所需要的很多营养素就在我们身边，它们既不昂贵，也不稀缺，只需我们信手拈来。 叶酸 每人每日应补充叶酸400微克。叶酸的最佳来源存在于芦笋、甜菜、花椰菜、强...

为了身体健康，花钱买保健品、健身器材，不仅劳财伤力，还占用家里空间。其实，养生保健有很多方法。最近，韩国“naver”网站总结了一些随时随地都能做、无需花费一分钱的养生保健法，不妨一试。 吹口哨。该健身法老少咸宜，可以锻炼腹式唿吸，提高肺活量，有助把氧气...