中国向来讲究民以食为天,饮食文化博大精深,在吃上面,可谓登峰造极。但按照科学膳食指南,中国人的一些饮食习惯,并不科学。来看看平时不注意的不良饮食习惯,你占了几条?01.主食单一且过量中国人的传统观念里,可以不吃菜,但不能不吃主食。不管是南方人喜欢的米饭还是...