武侠小说中的一句话，说出了人的本质：有人的地方就会有江湖，有江湖的地方必然有纷争。而办公室就像一个小江湖，每天发生着这样或那样的是是非非。而我们在办公室中与同事相处时要注意该说的说不该说的不要说，因为说太多会让人觉得你聒噪，不说话或者说太少又让人觉得你不好相处，太过孤僻。那么在办...

01杜甫说过：老去悲秋强自宽，兴来今日尽君欢。人老了，不得不面对悲凉的秋色，想要过好日子，就要学会宽慰自己。好好享受当下的生活，和身边的人一起欢乐。人啊，过了退休的年纪，就是老人了。我们赶上了好时代，老了还有退休金，有踏实的依靠。虽然人生在走下坡路，但是精神上不能滑坡，要保持青春...

说来可笑，像我这样一个从事抑郁症研究工作的人，竟然患上了抑郁症，颇有监守自盗的意思。各种方法一一试过，才明白个中滋味，才知道以前很多时候都是站着说话不腰疼。于是，在这里以散文小说的形式分享出来，为大家揭开抑郁症的面纱，而对于患有抑郁症的朋友们：如果地球不快乐，今夜就让这些文字来陪...

01舒服的人际关系，就像一勺盐食盐是做菜必不可少的调料，少了它佳肴就不会那么美味，但一旦放多了，就会让人难以下咽——这就是食盐效应，再好的东西也需要适量，否则过犹不及，反遭其害。在人际距离上，适度的分寸异常重要。真正舒服的关系，不管朋友、爱人、甚至家人，都...

心理学家阿德勒说：人的一切烦恼，皆源于人际关系。人际交往中，再好的朋友，也时有矛盾与摩擦；再亲密的恋人，也常有失望与争吵。遇到的人多了，经历的事多了，方才发现：与人相处，唯有掌握好分寸，关系才能长长久久。人与人之间最舒服的关系，莫过于：期待低、少索取、有距离。期待低不知道你有没有...

01有人说过这么一句话：每个人都在泥泞的山路上艰难地行走着，疲累、不甘和委屈，一直充斥在他们的心头。下半程考验的，就是一个人的心态了。在这个众生皆苦的世道当中，其实每个人都活得很累。没办法，并非所有人都能如愿以偿，也并非所有人都能得偿所愿。面对不如意的人生，有些人选择放弃，有些人...

人生像是一场不知尽头在何处的旅程，而这场旅程的尽头便是死亡，每个人都需要直面死亡，死亡也是这人世间，最冰冷最孤独的事情。无论你是贫穷还是富贵，也无论你的出身于阶级，死亡的道路，都需要你自己去面对，没有人会陪伴你。或许人生的真谛就是孤独，来来往往的人们都是过客，只能陪伴你走过一段路...

父母的嘴，是朵花，也是把剑，既能为孩子的路铺满香花，也能让孩子的路扎满荆棘。每个人都有长长的一生要去走，父母的言语是孩子前行途中的路灯。父母的嘴可以是三月暖阳，也可以是腊月寒风；可以是潺潺流水，也可以是惊涛骇浪。每个孩子在睁眼的最初都是一张白纸，父母的言行是笔是墨，给白纸添上不同...

朋友参加家长会，老师跟她说：你家孩子各方面都不错，就是性格太内向了，希望家长能多引导引导，下学期开朗活泼一些。朋友知道老师是好意，她也时常担心孩子内敛的性格，在集体中会不受欢迎，但由于她自己性格偏文静，便忍不住有些疑惑：内向，真的是一种性格缺陷吗？无独有偶，我看过一期TED演讲，...

01有这么一副对联。上联：若不撇开终是苦下联：各自捺住既成名横批：撇捺人生人字两笔，一笔写过往，一笔写现在；一笔写舍弃，一笔写得到；一笔写今生，一笔写来世。过往与现在，今生与来世，舍弃与得到，总结起来就两个字——舍得。何为舍得？你能够舍弃什么事物，那你就能...

家长们到底应该怎么样对待孩子的好胜心呢？！其实，简单一句话就是告诉孩子，保持好胜，但要不惧失败！家长们在面对好胜心过强的孩子的时候，一定要合理引导、正确教育，使他的好胜心保持在一个合适的度上，真正成为帮助他前进的驱动力。1.帮助孩子树立正确的输赢观家长要告...

所有的社交，本质都是在经营自己的生活。听过一句话说：人生90%的烦恼，都来自人际关系。但关系，总是有远有近，人情，总会有浓有淡。学会看淡得失，远近随缘，爱恨随意，是成年人最好的社交观。1一半是理解，一半是算了前阵子，朋友跟我说起一件事。他和团队加班加点赶出...

人作为社会中的组成部分，严格意义上是在真正进入社会中才开始的。童年、少年乃至大学的时候，都只是家庭中的一员，还不是社会中的一员。从走上工作岗位，进入职场后，才最为一个独立的人存在于这个社会中。所以走上工作岗位后的表现，才是一个人在社会中最重要的表现。在职场...

‌‌讨好型人格‌‌最可怕的地方是自己变成了一个没有底线和原则的人。少年成名的作家蒋方舟在《奇葩大会》上讲述了自己多年来克服‌‌讨好型人格‌‌的痛苦经历。她说‌&zwn...

武侠小说中的一句话，道出了人类数万年来互相争斗的本质：有人的地方就会有江湖，有江湖的地方必然有纷争。这句话，应用到职场上，也不例外。在职场这个充满利益的角斗场上，每个人都使出浑身解数。但林子大了什么鸟都有，为了一个升迁的指标，为了一次加薪的机会，总有些人喜...

脸书研究发现，使用者认为脸书成瘾问题，比任何其他主要社交媒体平台都要糟糕。美联社 图片来源:苹果新闻网脸书研究人员发现，全球29亿脸书使用者当中，约1/8发生类似成瘾的问题，因而影响睡眠、工作、育儿或人际关系。换算下来，相当逾3.6亿人受害。根据美国《华尔...