大暑是夏季最后一个节气，常处在三伏天，此时气温高、湿度大，人体出汗增多，水分和部分维生素、矿物质流失也会增加；很多人容易出现口渴、浑身疲惫、食欲不振、心烦困倦等情况，也就是我们常说的苦夏。为了安然度过这段最热的日子，各地都有不少应时吃法：绿豆汤、时令瓜果、草本凉茶、仙草凉粉、伏姜...
神农架自然保护区，位于湖北省西部，生长着许多奇异的仙草，神农架地形复杂，气候奇异，似乎是神有意在护佑着这块土地，保持神创造它的完整，不容现代生活与技术的渗入。这些仙草的名字，听起来美丽并透出神秘的色彩。如文王一支笔，头顶一颗珠，江边一碗水，七叶一枝花…...
生藕性寒，可消瘀止血、清热止渴、开胃，妇女产后生冷皆忌，只有生藕不忌。民间用鲜藕洗净切片，加白糖拌食，有清热解暑的功效。如将鲜藕压榨取汁，清热生津的功效更强，对流鼻血、吐血、痰中带血以及产后出血，均有凉血止血的功效。熟藕性温，虽无清热之功，却有养胃、...
