流传千年的养肾古法(图片来源 pixabay) 老子的「清凉」主要表现在三个字上面:柔,静,慢这三个字是人生的大修练,大修行人生,如果能做到这三个字,便能从容不迫。今天给大家分享个道家常用的养生术–心肾相交法。 第一式:鸣天鼓 先用我们的手掌心,即用劳...