研究失眠的加州大学旧金山分校心理学家阿瑞克·普拉瑟2022年出版书籍《睡眠处方》，根据他的理论，一晚好眠可以让人更具同理心和创造力，成为更好的家长和伴侣。睡眠有助于压力管理：使人有余力、有能力且更好地开始新的一天。但普拉瑟表示，我们往往不重视睡眠—&md...

许多人习惯将调味品放在灶台旁边，便于随时取用。但有种说法称，调味品需要冰箱冷藏保存，否则就会变质、致癌。事实真的如此吗？调味品需要放到冰箱保存吗？其实放在哪里是由它们的种类决定Part 1：这3种调味品冷藏保存日常生活中需要注意冷藏保存的调味品主要有3种。1、发酵类调味品比如黄豆...

冰箱里面无论结多厚的冰，我们只要在冰箱内放一样东西，冰箱全部自动融化，比用铲子还好使，还要干净。冰箱是现代生活中不可或缺的电器，它能够帮助我们保鲜食物，提高生活质量。然而，随着时间的推移，会导致冰箱内部结霜结冰，从而影响到制冷效果，浪费时间和精力清理。冰箱结霜问题不仅会增加电量消...

冰箱作为每户常备的家电，实用性大，使用率高，所以更新换代得很快。比起以前，现在的冰箱有了很大的变化，功能更加丰富，价格也更加多样。说起如何选购冰箱，还是有一些小技巧的。如果不知道情况，你去了商场选购，很容易被导购员盲目地牵着鼻子走，买到并不适合自己家庭的冰箱，那就够后悔的了。1）...

冰箱是现在家家户户必备的家用电器，它能降低食品的温度，延缓食品中细菌生长、繁殖的速度，从而为食品保鲜；还能把食品冷冻起来，进行更为长久的保存。说冰箱是现代社会的食物保鲜神器，一点都不夸张。正因为如此，不管是吃剩下的饭菜，还是啤酒、饮料、牛奶，或者刚买回来的生肉、蔬果等，大家都习惯...

香蕉富含了丰富维生素，以及多种的矿物质、钾元素等多种的营养元素成分。平时多吃一些香蕉的话，能对身体起到很好的营养补充，还能促进我们肠胃的消化，是一种营养又健康的水果。对此有人就说了，买回来以后的香蕉，要及时放到冰箱中去进行保存。其实这样的说法是错误的，因为香蕉表面含有氧化酵素，一...

千万别把塑料袋放冰箱，后果不堪设想！塑料袋放进冰箱，就等于慢性自杀！……在日常生活中，相信大家都有这么一个小习惯，买了菜都会用塑料袋，回家直接连着袋子一起放进冰箱就行了。但你可能不知道，你用的塑料袋，很有可能也变成了家庭中的健康杀手！有些人认为把买回来...

一日三餐不可能烹饪的食材都刚刚好，难免就会有剩余没吃完的情况。没吃完的剩菜剩饭，我们都会选择把它放进冰箱里保存，尤其是在这炎热的夏天，不放冰箱的话，没多久食材就会变质了。而我们将剩菜剩饭放冰箱冷藏时，都会习惯性的等它凉透了之后再放进去。可能从小到大，家里有冰箱开始就是这样操作的，...

小吴的妈妈平常把食物放入冰箱前都会用塑料袋分装好。本来觉得没什么问题，但前两天小吴看到好几篇文章说塑料袋直接装菜放入冰箱会产生致癌物。吓得她赶紧把文章转进了家族群，一家人看完后七嘴八舌的讨论了起来，妈妈更是吓得不轻。这塑料袋以后可真不能用了是啊是啊，免得什么时候患癌都不知道。那不...

冰箱里面都有一个温控开关，但是，在调节这个温控器的时候，有些朋友可能会调错了，导致冰箱费电又结冰，今天小编教你正确调节温控器的方法，让冰箱省电还不结冰。冰箱在家庭中已成为必不可少的电器。特别是在炎热的夏季，如果食物未放入冰箱保存，很快就会变质。因此，冰箱的保鲜功能至关重要。然而，...

近年来，随着生活水平的提高，越来越多的家庭配备了冰箱。然而，我们可能并不知道，有些食物是不能放入冰箱的，因为它们会受到冰箱中低温潮湿的环境的影响，而且还会产生有毒的物质。特别是一些中老年人，总以为冰箱是宝贝，啥也往里面放，接下来，我们将为大家介绍那些打死也不能放冰箱的食物。1，鲜...

冰箱是家家户户必备的家电之一。相信大家都会发现，家里的冰箱用久了，都会陆陆续续出现一些问题。根据Better Homes&Garden网站的报道，一旦发现冰箱出现这些迹象，表示你家冰箱可能该换了。1.无法将所需东西都放进冰箱里如果不能把一家人所需的食物都放进冰箱，就表示它...

买菜回来的时候，能不能带着塑料袋，直接把菜放在冰箱里面？我也是刚知道的，看完之后记得告诉家里人。日常生活当中，我们去买菜的时候，买的菜都会用塑料袋来装，一般菜场里面用到的塑料袋，白色的透明塑料袋比较多，还有红色，黑色，蓝色，以及其它颜色的袋子。有些朋友买完菜回家之后，就会习惯把塑...

台湾大甲李综合医院营养师江国铨强调，冰箱不能杀菌，食物不要塞爆冰箱。(图：台湾大甲李综合医院提供)这周日就是母亲节，不少人带著辛苦的妈妈去聚餐，吃不完的餐点打包，拿回家直接塞冰箱。日前，网络上有网友晒出家中冰箱，戏称妈妈牌冰箱，一包包塑胶袋堆满冷藏、冷冻区冰箱，形容快要炸开。营养...

故宫在历史上不仅是帝王执政所在地，亦为帝后日常生活场所。故宫里的各种生活设施，是解读宫廷生活图景文化的宝贵实物，以下以火地和冰箱为例，进行说明。1.火地在寒冷的冬季，故宫的古建筑内很温暖。故宫地下供暖系统，使得帝王们在室内感觉暖意融融。如乾隆皇帝在《冬夜偶成》一诗中就写道：人苦冬...