赤小豆和红豆虽都属于豆类食物,但可以肯定的说,这属于两种完全不同的豆类。不管是从外在以及营养成分、功效等各方面都不相同。所以在选择吃赤小豆或者是红豆的时候,一定要根据自己的实际需求来选择。那到底该如何区分赤小豆与红豆?一、外形不同虽然赤小豆和红豆的颜色都是红色,但仔细观察就能发现...