港星郑少秋有一段时间肝不好、身体差，后来朋友教他一招“单脚擦牙”，也就是一面刷牙一面金鸡独立，锻炼脚力，拉松筋络，脚上的经脉也得到疏通，结果健康大有改善。只要保持双足结实灵活，即使到了七、八十岁仍可腰骨挺直、行动敏捷。
凭借招牌笑眼与爆棚少年感获封“酒窝王子”的韩星金宣虎，近期与高允贞搭档新剧《爱情怎么翻译？》，戏里戏外的甜蜜互动闪瞎粉丝！不过，除了那张无害的初恋脸，金宣虎过去在节目中意外炸裂的“结实肩背线条”，更让萤幕前的粉丝集体暴动。究竟这位逆龄男神私底下的体态管理秘诀是什么？答案可能让你大...
在台湾，每8位成人就有1位患有慢性肾脏病，简直成了新国民病。当肾功能恶化到一定程度，一周必须面临3次的血液透析（洗肾），这对生活品质是巨大的冲击。究竟有哪些潜藏在餐桌上的洗肾推手需要多加留意？从食物减轻肾脏负担超重要！肾脏名医绝不吃的6大NG食材肾脏负责过滤血液中的代谢废物，而人...
