我患糖尿病47年,今年80岁,最近与老朋友们到医院体检,血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等指标都正常,血压130/70毫米汞柱,医生夸我是老年人的年龄,青年人的血压。围观者都很羡慕,要我把养生保健的经验传授给他(她)们。我认为糖尿病患者养生保健的知识很多,饮食是基础,基础不牢地动山...