美联社民调显示,绝大多数美国人认为青少年参与团体运动益处大,提高体能、学习团队合作、减少萤幕时间。高收入家庭和低收入家庭每年在体育运动方面的花费大致相同约2000美元。
尽管有大量研究表明,运动确实会帮助塑造体形,还可以降低心脑血管疾病、肥胖、中风等疾病的风险,但运动与心理健康的关系却存在争议。今年8月,《柳叶刀-精神病学》发表的一项大样本研究明确指出:与不运动的人群相比,运动人群的心理压力更小,更不容易抑郁。其中,团体运动(比如足球)对减轻心理...