大自然中打坐恢复体力和补充能量（图片来源：Adobe stock）对于许多繁忙的现代人来说，打坐、禅修已经比较遥远且难以理解，打禅真对于健康真的有帮助吗？打坐背后有什么医学道理，而它的神秘感又来自哪里？佛陀成道时，于菩提树下端坐静思，其后又在阿逾波罗树（ajapāla）下七天、目...
