-01-你是否有这样体验：·一看到来电显示是家里，就心跳加速。·在宿舍，即使很累也无法真正休息，总觉得有人在盯着你。·面对别人的好意总会下意识怀疑，无法放松地接受。这些是你神经系统长期高度戒备的痕迹，大脑一直在告诉你生存环境是不安全的。-...
