随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的提高,人类寿命在不断的延长,心脑血管病的发病率也在逐年增高有不少老年人平时身体还挺壮实,一到寒冷的冬季却突然因患冠心病、脑中风等病卧床不起,痛苦万分,给家庭生活蒙上一层阴影因此,科学的养生保健对于老人来说是一件非常有必...