每天早上起床后做的一个简单习惯，可能与降低失智症风险有关。YouTube创作者兼医师沙阿（Neal K. Shah）近日引用神经学研究指出，许多90多岁仍保持认知功能敏锐的长者，都有一个共同习惯：起床后30分钟内先接触自然阳光，而且最好在看手机、喝咖啡之前完成。综合外媒报导，沙阿...
