前阵子小区里的李阿姨去做年度体检，拿到报告后盯着胰淀粉酶那项指标看了半天，比正常值高出一截。她平时饮食清淡，连炒菜都少放油，也不沾酒，怎么胰腺指标会出问题?医生细问了她的日常作息才知道，李阿姨退休后听老姐妹说晚饭早吃不积食，养胃又长寿，就把晚饭时间从原来的六点半，硬生生提前到了下...
