老李，你晚饭怎么又吃这么多？前几天，邻居李叔吃晚饭时，妻子忍不住提醒他。桌上摆着红烧肉、炸花生、咸鱼，还有一大碗米饭。李叔却笑着说：中午没吃饱，晚上不得补回来？结果饭后没多久，他就觉得胃里胀得难受，坐着不舒服，躺下又睡不着。其实，很多中老年人的晚餐都有类似问题：不是吃得太撑，就是...
