在我们日常生活中,蔬菜是必不可少的,因为蔬菜当中含有丰富的维生素,能够补充身体所需。清淡的蔬菜看着没有丝毫的油性,但确实最适合夏天吃的美味,不仅能保持身体营养平衡,而且对抑制胆固醇、高血压等心脑血管疾病有很多作用。比如说空心菜,价格也不贵,比大白菜还便宜...