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2026-08-09

2026-08-01
林志玲分享日常养生早餐,以燕麦、奇亚籽、酸奶、杏仁奶等搭配为主,引发关注。营养师表示,这份早餐低升糖、高饱足,适合多数人,但一般活动量者、减肥者、慢性肾病、胃肠敏感人群需调整食材比例。
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