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橘子、橙子、柚子……它们长得像，营养可差了十万八千里~(图)
2015-12-24

我们熟知的品种有沙糖橘、蜜橘，还有常说的“椪柑”也属于橘类。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、等人体必需的元素，具有生津止咳、润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽。 金橘果皮胜过果肉 金橘属于金柑类，其80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒...

橘子、橙子、柚子营养差了十万八千里(图)
2015-12-03

眼下正是吃柑橘的好时节，橘子、橙子、柚子……这些个头看上去差不多，味道又都是酸中带甜的水果，互相之间有什么联系和区别？ 橘类润肺能化痰 著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘，其大小跟乒乓球差不多，呈扁球形，多为橙黄色或橘红色，果皮疏松，易剥离，味清香，顶部有瘤...

超强！盐蒸橙子竟然胜过所有的咳嗽药？(组图)
2015-10-12

橙皮有止咳化痰的功效，只有经过蒸煮才会从橙皮中出来。(网络图片) 一、盐蒸橙子的功效： 橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀(镇咳)，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不...

吃货来教你 挑水果秘籍之二：橙子怎么选 快来学学吧！(图)
2015-05-24

橙子是我们日常生活中常吃的一种水果，富含维C，但是你知道一堆橙子中哪些橙子更新鲜更甜一点吗?今天私家课小编就给大家讲一讲选橙子的秘籍，快来学学吧! 1、看颜色：一般来说颜色越深就越好吃。橙子的颜色越深维生素越多，甜度更高。 2、摸皮软硬：橙子皮摸起来硬...

熟吃橙子杀一切止咳药！快转疯了！
2014-12-24

【盐蒸橙子】方法1 治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。 蒸食方法： 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20...

橙子除了即吃还有10大妙用
2014-09-09

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子。 1.盐味橙汁--补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好...

橙子的16大神奇用途
2014-03-09

　　◆橙汁篇　　1.盐味橙汁——补充体力　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。　　2.橙汁卸妆——深层洁肤　　用洗...

12个月每月最该吃的水果
2011-12-11

一年十二个月分别该吃哪些水果呢？从健康的角度出发，来给大家一些建议吧，多吃水果对身体还是很好的。 　　一月：柿子、猕猴桃 　　柿子 　　柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、...