法国著名医生卡萨尼斯曾说过:人与动脉同寿。意思就是,血管年轻人就年轻,血管衰老人就老了,血管破了人也跟着不复存在。可见血管在我们身体健康中的重要性。而随着年龄的增长,血管也会逐渐走向衰老。压力、情绪、不良习惯也会进一步影响血管健康,45岁后尤其需要关注。保护血管,我们常想到运动对...