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10种食物对改善气虚有益(组图)
2023-10-16

气虚的体质在生活中其实很少有人了解,只是觉得身体不是很舒服,不知道是气虚体质,所以在治疗上是很难对症下药的,下面为大家介绍一下气虚体质到底有什么表现,希望大家能够注意下。气虚的表现1、气虚,一般表现在呼吸非常急促,尤其是稍微有大点的动作或者过久的运动之后,喘气不匀,四肢乏力等等。...

这6种“病”都是阳气不足惹的祸,驱寒补阳有妙招!(组图)
2023-08-22

俗话说:万物生长靠太阳。而阳气,就是人体的太阳。中医理论中历来重视阳气的养护,《黄帝内经》云阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰……,是说人体阳气失其运行,就会减损寿命或夭折。阳气不足,易患6种小病痛也许说阳虚寒湿症你没感觉,要说下面这几种小病小症,...

汗从哪出,病从哪来,中医:这4种汗不是在排毒,而是身体有问题(图集)
2023-07-11

俗话说汗从哪出,病从哪来!可能有人觉得,大夏天的出个汗很正常,但我们中医认为,汗是津液化生的,加上五脏皆可致汗,而出汗的多少、时间以及位置都可以反应出人体内在阴阳,脏腑的情况,所以当你身体出问题时,就会在出汗上反应出来!比如,腋汗、大腿根老出汗,提示肝经湿热我们说肝有邪,其气留于...

气虚才会无力、阳虚才会怕冷,血虚才会失眠!调五脏先调四大虚!(组图)
2023-06-27

二、看看自己属于那种虚?中医认为有诸内者,必形诸外,外表是内在的体现,只有气血调和、阴阳平衡,才能身材健康,反之,人不但会生病,还会显老。虚尤其对女性朋友影响更大。中医对虚证进行了总结,将其分为四类:气虚、血虚、阴虚、阳虚。1气虚:无力气虚好比人体的燃料不足,从而导致动力不足。气...

一个大补气血的食疗方,只需两味药!(组图)
2023-05-23

生活中,我们留心观察下会发现:有的女人面色红润,肤若凝脂,精神饱满,让人赏心悦目;有的女人却面色萎黄,瘦弱苍白,疲倦乏力......差别为什么这么大呢?主要原因,就是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚,气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。一、身体部位反映气血...

追求“刺激”也会消耗气血?快看看你有没有这些耗气血的行为(组图)
2023-03-28

我们常常用“神经头”来衡量自己的健康状态。人人都希望自己每天神采奕奕,然而,一些意想不到的生活、饮食习惯,会让你皮肤粗糙、目光呆滞、精神萎靡……其实这些都是气血不足的症状,也就是中医所说的气虚和血虚。是谁偷走了气血?熬夜是消耗气血的主因这个大家听得非常...

汗从哪里出,病从哪里来,三个部位出汗最危险!(组图)
2023-03-15

出汗是人体排泄和维持体温恒定的一种正常生理功能,外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。按中医的说法,出汗是一种排毒,人体该出汗时就得出,但如果出汗量、汗水颜色、出汗部位异常,或者出汗时伴随不适症状,意味着你的健康可能出现了问题,身体发生这些警报信号不...

精虚腿无力气虚身无力、血虚眼无力,3个中成药,补足你的精气血(图集)
2023-03-12

你有没有这些情况?总感觉浑身没劲,整个人犯困,动不动腰酸腰痛,全身不舒服,稍微爬个楼梯走远路,两腿都发软,上班时盯着电脑屏幕看一会,眼皮都要睁不开了?如果有,那你可能就是精亏,气血不足了!因为精虚腿无力这里的精,通常指的是肾精,这肾主骨,肾精可以滋养你的骨头,如果你肾精亏损了,骨...

阴虚、阳虚,血虚、气虚,4种“虚”究竟是什么?分别该如何调理(图集)
2023-01-22

虚,在多数情况下,这可不是什么好的词语,尤其是当应用于身体时,第一反应就是身体虚弱。中医认为的体虚主要分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。虽然它们都是体虚,但不同类型体虚的表现是不同的,调节的方式也是不同的。第一种体虚:气虚气虚最明显的表现是身体虚弱,人的气是身体活动的基础。气虚...

“懒”竟是体虚的信号!学会这五招,让你精力充沛,改善亚健康!(组图)
2023-01-12

生活中有不少人都很懒:往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行……然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体虚得不到改善,才导致许多人常年处于亚健康的状态!是虚不是懒,四类虚证要分清1不爱活...

疲劳乏力就是“虚”吗?补“虚”,推荐四款药膳(组图)
2022-10-23

门诊时经常会有患者问:医生,我每天都感觉疲劳,您帮我看看是哪里虚?要回答这个问题,我们应该先了解一下疲劳。疲劳是如何产生的除去某些疾病如感染、内分泌疾病、部分自身免疫系统疾病、肿瘤等引起的疲劳,大多数疲劳与肢体器官活动过度、心理压力过大、睡眠节律紊乱、饮食不规律等有关。大多数人能...

气虚了,病就来了!调理气虚三个要点要记牢(组图)
2022-10-22

气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因,很多人出现了气虚的情况。气虚者应该如何调养呢?看看中医专家怎么说。-气虚的分类-临床上常见的气虚大致有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚四种。心气虚心气虚者多表现为心悸失眠、胸闷、精神...

气虚、湿热、痰湿!不同体质的人怎样吃好三顿饭(图)
2022-10-20

一到秋季,很多疾病会趁机上门,有人易感冒、有人手脚冰凉、有人起痘、有人过敏,大家有没有考虑过这些都是什么原因引起的?又该怎么调理?1、易感冒—气虚体质一般来说,气虚体质人群的体型要么过于消瘦、要么偏胖,还容易出现心悸气短、疲劳、爱出汗等症状。这类人宜吃性平和、偏温热、...