春季万物复苏、阳气生发,是调养身体的好时候,在饮食上要顺应时节,除了要多吃一些新鲜的,富含营养的应季食材之外,还要多吃一些甘味食材。俗话说春吃甘,病不沾,在中国的传统养生学中,认为甘属土,万物的生长都离不开土,而甘味食材则对于脾胃来说有很好的滋养作用,常吃对身体帮助不小,而春季为...