坊间不少理论指，饮红酒对身体有益，酒中白藜芦醇(resveratrol)更可延年益寿，但美国最近一项研究发现，白藜芦醇不但不能令人长寿，亦不会减少患癌症或心脏病的机率。 美国约翰霍普金斯大学医学院周一发表报告，研究人员自1998年起，对意大利托斯卡纳地区...
枸杞子，又名杞子、枸杞果、天精、地仙、却老、枸杞豆等。为茄科植物枸杞的果实，主产于宁夏、河北等地，并以粒大、肉厚、色红、质柔软者为上品。 枸杞子味甘，性平，入肝、肾二经，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、虚劳咳嗽...
吃什么延年益寿?小米、香蕉、胡萝卜、草莓等等十种平民水果有帮助。 (网络图片) 1.豆腐是老人喜欢的美食 老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者...
延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。2．做事认真。一项为期80年的研究发现，做事认真负责的人不仅注重细节有毅力，而且更善于保健，人际关系更牢靠，事业更成功。(网络图片)3．结交朋友。澳大利...
医学研究 延年益寿的秘诀(组图)
医学研究 延年益寿的秘诀(组图)