外卖越来越普遍，不想做饭就点上一份外卖既方便又好吃。很多人也知道外卖是不健康的，但是比起外卖来说，有些人喜欢自己买菜做饭。因为担心食品安全的问题，为了全家人的健康选择在家做饭，觉得自己做的食品才是最卫生、最健康的。但是你不知道的是，自己做饭的同时只要稍微不注意，就可能会导致癌症的...

有些癌症不仅是“吃进去”的，也可能是“省出来”的。01“过度节俭”惹的祸买菜捡便宜营养流失多有时候，为了节省生活开支，许多人会选择购买那些不太新鲜的蔬菜和水果，所以超市打折活动的时候人也很多。一分价钱一分货，新鲜的水果和蔬菜所含的营养成分丰富，像维生素C和类黄酮等，具有较高的含量...

想不透倒底该怎么收纳各式家中物品吗？这边要介绍，曾在日本收纳概念展引起广大回响的，“万用毛巾架”达人收纳术。它适用于各种东西、各个意想不到的地方，最重要的是，便宜简单就能入手，赶快来看如何聪明利用毛巾架，帮家里变得更整齐清爽吧！厕所除了毛巾架本来的用法，吊挂一条毛巾外，也可以利用...

在我们生活当中经常都会使用到一些日用品，而这些日用品也属于消耗品的一类，有些日用品需要定期更换才可以。如果长时间不更换日用品的话，就可能会使这些物品当中沾染上细菌和毒素，对于我们的日常生活和身体健康也有着诸多不利因素。尤其是这4种日用品，千万不要长期使用，经常使用的话也会增加癌症...

肝脏，是人体最强“护卫兵”——人体的食物消化、营养吸收，毒素分解，以及造血凝血都是由其负责的。责任大、能力强，但也很脆弱，日常的一些饮食习惯就可能造成不可挽回的伤害……案例55岁的谢师傅3月份的时候回老家小住了一段时间，回杭州后...

厨房是为我们提供一日三餐的场所，所谓“病从口入”，厨房的卫生对健康来说影响很大。很多人平时都会积极打扫厨房卫生，但却忽略了其中一些物品的使用期限，认为还没坏就不用换。殊不知，厨房中有些东西必须定期更换，否则可能会对健康造成危害！筷子不管是什么材质的筷子，在使用一段时间后，表面都容...

要做出一道道美味佳肴，不仅食材得好，各种调味品也是必不可少，蚝油厨房地位虽不算高，但绝对当得起万金油的称号，各色菜品都能见到它身影。不过，曾经靠甩出道的蚝油，却因一则热搜被推上风口浪尖，蚝油常温下会致癌？真不是危言耸听！蚝油开盖之后长时间在常温下存放，很容易发生氧化分解，增加有害...

很多人谈癌色变，却不知道癌症高发的根源在哪儿？除了遗传等的因素之外，不健康的饮食结构、饮食习惯，也是癌症的高危因素。据研究分析，我国癌症死亡率高发与不良的饮食习惯有着密切的联系。一、中国癌症死亡率与饮食息息相关一旦得了癌症，似乎就离生命的终结不远了，我国作为癌症大国，每年的新增癌...

作者|郭晓晖中国农业大学食品科学与营养工程学院讲师没有西瓜的夏天是不完美的。闷热难耐的酷暑时节，一口水灵灵甜丝丝的西瓜入口，顿时所有的烦恼全都烟消云散！然而，一条热搜新闻让这份爽直接卡顿：一口吃下8400个细菌!很多网友看后表示，还能不能安全吃瓜了？截图来自网络新闻那事实是怎样的...

民以食为天，食以安为先。病从口入这句话是没有错的，因为在我们的日常生活当中有很多疾病，都可能是因为自己吃了不干净的东西而导致的。而一提到吃，我们就离不开厨房。忙碌了一天，回家里吃一顿热喷喷的饭菜，有时候还可以去厨房帮帮忙，享受一下制作食物的过程。甚至有人说...

勤俭节约是中华民族的传统美德，尤其是五六十年代出生的人们，就很推崇节约，即使如今的生活条件改善了，但老一辈人仍然保留着省吃俭用的习惯，而且这些节约的习惯影响着70后、80后乃至子子孙孙们。生活中节约的习惯是值得传承的美德，不仅仅是可以减少经济压力，同时也符...

作为医生，我经常给大家科普饮食健康与卫生的重要性。但有些时候，我们明明很重视饮食健康了，却还是被各种疾病盯上，甚至造成难以挽回的后果，属实令人唏嘘。前些日子看到一则新闻：中山1岁男童，因为发烧、呕吐不止就医。医院的检查结果令所有人大吃一惊，男孩居然感染了肝...

厨房是家中最重要的功能区之一，想要身体健康，首先就要保证厨房的卫生。除了保持锅碗瓢盆干净之外，切菜板也不容忽视。很多人习惯用水洗砧板，其实这并不科学，下面这些清洁消毒的小妙招，绝对会让你的砧板干干净净。 双氧水消毒法：双氧水能够抑制菜板上的细菌扩散。先...

咖啡渣是好用的除臭用品，但若没有咖啡渣，还有什么东西可以除臭?以下生活网站所介绍的8种除臭好物，常见的洋葱、暖暖包、花生壳都是居家除臭的好帮手，且许多东西都能废物利用，下次丢进垃圾桶前，不妨先拿来除去家中臭味吧! 1.洋葱消油漆臭味 房间重新粉刷，恼人...

发现使用过几天的砧板的表面，每平方厘米就有病菌多达20万个，有的含有多种致病菌。因此，对砧板的消毒是不可忽视的。 砧板分木料及塑胶 家庭用的砧板大致可分木砧板(硬木及软木)及塑胶砧板两种。 无论中外地区，大部份家庭都会采用这种用料天然的木砧板，除了传统...