大脑里的血管壁就像老房子的水管内壁，日积月累的水垢一旦被高压水流冲脱落，就会顺着管道卡住下游的细窄分支。我接诊过一位退休教师，她每天雷打不动走一万步，血压控制得极好，可记忆却像被橡皮擦一点点抹去。她女儿哭着问我，为什么这么自律的人会得这个病。问题恰恰出在她引以为傲的那个习惯上，她...
这段时间门诊接诊的中老年朋友里，不少人反复出现头晕、肠胃不适、血压波动的情况，仔细一问，大多和日常几个不起眼的生活习惯有关。很多人觉得这些都是小事，有的甚至当成养生方法坚持了十几年，却没意识到它们正在悄悄损伤身体。今天就跟大家说说5个最常见的危险习惯，对照看看你占了几个。先来说说...
