前几天,这篇用这4种食物当主食,比米饭、馒头升血糖慢,哪种更适合你?发布后,引起了糖尿病病友的热议。我们发现,有些糖尿病病友对高淀粉蔬菜存在误解。土豆等高淀粉蔬菜,并不是不能吃,只是不能当菜吃。我们整理了6种食物,常识中它们归属于蔬菜,但对糖尿病病友来说,应把它们看作主食,限量吃...