中医养生门户网导读:进入老年之后,会更加注重养生方面。那么老人要如何养生呢?遵循饮食的养生原则,有助于老人的健康长寿。老年人的身体情况是需要细心的关注的,老年人由于生理上的变化,对膳食应有特殊要求。那么在养生方面,有哪些小常识呢?老人饮食原则1.数量少一点...