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都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普(图集)
2023-12-21

想必很多人都听说过冬吃萝卜夏吃姜这句话,因为夏天温度较高,为了达到散热的目的,毛孔处于张开状态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保暖,保健身体。到了冬天,为了抵御严寒,门窗紧闭,空气质量较差,长期生活在这种环境下,人...

无论男女,若能每天这个“时间”排便,恭喜!或许长寿在等你(组图)
2023-10-08

大家相信我们的寿命和我们的排便有一定的联系吗?排便是一种人体将身体内的垃圾和毒素排出体外的一种方式。一般来说,一天排便一次,或者是两天排便一次、一周排便三次左右都是正常的。若是一周才一次排便,可能身体正被便秘困扰。便秘时,身体内的毒素和垃圾不能及时的排出体外,在身体内不断的累积,...

俗语:“早上金苹果,晚上毒苹果”,是真是假?几点吃苹果合适?(组图)
2023-09-27

苹果最为最常见的水果,一直都是平民百姓补充维生素的首选,事实上,苹果中的营养成分的确丰富,例如维生素A,维生素C,膳食纤维等,适当吃苹果,不仅能够补充全面性营养,还能促进肠胃消化。不仅如此,民间对吃苹果,也有着诸多讲究,就好像俗语“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”,意思是早上...

一针消除膏肓痛?中医师公开自己爱用的“一招解痛法”(组图)
2023-07-11

中国古代所说的“病入膏肓”,指的是病情严重,已到无药可救的地步。但到了现代,膏肓病变成文明病,也就是爱用3C、姿势不良导致的上背痛。示意图/TVBS一针治痛?当心治标不治本膏肓痛虽不至于致命,但也难以根治。台北市立万芳医院传统医学科主任黄中瑀表示,在中医门诊中,膏肓痛的病人不算少...

少量饮酒也有患癌风险?长期饮酒的人,戒酒一个月后有啥改变?(组图)
2021-07-19

话说,咱们中国诗人几乎没有人不爱喝酒。无论是忧愁、思乡,还是喜悦、感慨,总有各种理由喝上一口。而在我们生活中,平时大大小小的聚会、应酬,都少不了需要喝酒助兴,自然酒已经成为了餐桌上不可或缺的饮品。然而,也正因这个字,搞到很多人不像人、家不像家。权威数据显示...

香蕉什么时候吃最好?常吃香蕉对身体有什么好处?不妨了解一下(组图)
2021-05-04

很多人都喜欢吃香蕉,但往往都是不分时间的,拿起香蕉就吃。因为香蕉的软糯口感,往往一吃就能吃上好几根。常吃香蕉,对身体是真的很有好处的,因为香蕉作为一种常见的水果,其营养价值是很高的。但是你知道在哪个时间段吃香蕉更好吗?只知道香蕉好吃,那关于香蕉的食用禁忌你...

肚子“咕咕叫”,还频繁放屁,是咋回事?若你也有,不妨了解一下(组图)
2021-04-09

说到放屁,我们都会觉得很尴尬,尤其是在人多的地方。如果突然放屁,会觉得很尴尬。除了经常放屁,还经常觉得肚子咕咕叫。那么身体有什么问题呢?今天我们来看看。肚子里如果有咕噜咕噜的声音有同时放屁的现象,因为肚子里的一些气体,需要以放屁或打嗝的形式排出体外。尽管放...

每天早上吃一根香蕉的人 后来怎么样了?空腹吃 还是饭后吃?(组图)
2019-11-14

在平日都会提倡大家多吃水果,多吃水果有利健康,水果有很多,大家比较爱吃的好像就那么几个。其中就会有香蕉,香蕉不仅口感好,而且价格也很实惠,可以说是老少皆宜的水果了。香蕉的口感比较滑腻,一般女性都比较爱吃,男性就不怎么喜欢吃。却不知道香蕉中含有的营养也是很...